Ebook für den Verkauf auf Amazon | Thema: Intervalltraining speziell Tabata | Grobstruktur als Fließtext vorhanden | 12-15 Seiten

Thema: Fit mit HIIT

Überblick: Der Leser bekommt einen kurzen Überblick über die hochintensive Intervall-Trainingsmethode HIIT. Anschließend wird ein besonderes System (Tabata)  vorgestellt. Dieses Trainingskonzept wird zunächst erklärt um anschließend mit  einem 8 wöchigen Workout-Plan zu Starten. Der Workout-Plan ist nicht Teil des  Auftrages hier! 

Die Sammlung des Inhaltes ist in groben Strukturen vorhanden. Nach diesem Fließtext wäre dann auch vorzugehen, jedoch bitte ich aber um eine bessere Formulierung bzw. Ausformulierung des Textes.Das ebook wird so aufgebaut sein, dass man zunächst schon einen Überblick bekommt, wie HIIT genau funktioniert. Im Anschluss folgt ein Übungsteil (bereits vorhanden) als Praxisteil. Zielgruppe: Personen, die grundsätzlich sportlich sind. aber keine Zeit/Lust finden um ein Fitnessstudio zu besuchen. Keine totalen Sportneulinge.

Gerne bin ich für alle Verbesserungsvorschläge bzgl. des Aufbaus offen und freue mich auf eine Zusammenarbeit.